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Deborah Hope & Sian Smith-Keary HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

Deborah Hope · Sian Smith-Keary

총 시간
01:11:34
순위
#110
연령별 순위
#15
카테고리
DOUBLES · OPEN
DH

Deborah Hope

SS

Sian Smith-Keary

124월2024
완료
113,420

HYROX Doha All Women's Race

Doha, Qatar
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:35 (57%)
Stations26:34 (37%)
Roxzone4:28 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+7.4%9.8%

구간 기록

구간시간순위
Running 15:30-
SkiErg4:30528
Running 24:58-
Sled Push1:34356
Running 35:10-
Sled Pull3:48296
Running 45:14-
Burpee Broad Jump3:36504
Running 55:22-
Rowing4:36131
Running 65:16-
Farmers Carry1:32456
Running 75:20-
Sandbag Lunges3:28598
Running 83:49-
Wall Balls3:30784
Running Total40:3558
Roxzone Total4:28247