Gemma Carroll & Natalie Smith HYROX 레이스 분석 - Doha 01:18:56 | HyCoach

Gemma Carroll & Natalie Smith HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:56
순위: #394
연령별 순위: #72
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gemma Carroll

Natalie Smith

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:02 (58%)

Stations26:46 (34%)

Roxzone6:13 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+4.6%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:15	128
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:37	463
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:26	757
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:19	336
Running 5	5:59	-
Rowing	4:43	258
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:24	251
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:35	690
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:27	726
Running Total	46:02	345
Roxzone Total	6:13	900