Kelly Williams & Lauren Braine HYROX 레이스 분석 - Doha 01:25:34 | HyCoach

Kelly Williams & Lauren Braine HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:25:34
순위: #749
연령별 순위: #309
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kelly Williams

Lauren Braine

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running54:50 (64%)

Stations25:07 (29%)

Roxzone5:42 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:51/km+4.4%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:11	-
SkiErg	4:29	490
Running 2	6:45	-
Sled Push	1:27	132
Running 3	7:06	-
Sled Pull	3:19	73
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	3:05	216
Running 5	7:13	-
Rowing	4:42	229
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	1:39	689
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	3:04	306
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:22	635
Running Total	54:50	1042
Roxzone Total	5:42	732