Kate Plant & Shona Mcgovern HYROX 레이스 분석 - Doha 01:26:00 | HyCoach

Kate Plant & Shona Mcgovern HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:26:00
순위: #766
연령별 순위: #266
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kate Plant

Shona Mcgovern

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:12 (56%)

Stations32:10 (37%)

Roxzone5:44 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:02/km+6.2%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:50	-
SkiErg	4:40	834
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:03	1175
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:48	1312
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	4:51	1093
Running 5	6:14	-
Rowing	5:10	864
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:51	1028
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:28	1145
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:19	595
Running Total	48:12	528
Roxzone Total	5:44	745