Kate Williams & Nydia Prosper HYROX 레이스 분석 - Doha 01:29:24 | HyCoach

Kate Williams & Nydia Prosper HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:29:24
순위: #923
연령별 순위: #209
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kate Williams

Nydia Prosper

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:16 (54%)

Stations31:54 (36%)

Roxzone9:20 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:02/km+7.5%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:40	819
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:07	1213
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:29	801
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	5:22	1217
Running 5	6:21	-
Rowing	5:43	1322
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:57	1159
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	4:14	1070
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:22	644
Running Total	48:16	535
Roxzone Total	9:20	1363