Lydia Cole & Rhiannon Cole HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:33:20
순위: #1072
연령별 순위: #349
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lydia Cole

Rhiannon Cole

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running67:01 (72%)

Stations22:39 (24%)

Roxzone3:47 (4%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:22/km-23.5%21.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	10:14	-
SkiErg	4:04	26
Running 2	8:39	-
Sled Push	1:15	10
Running 3	8:57	-
Sled Pull	2:43	5
Running 4	9:22	-
Burpee Broad Jump	2:54	142
Running 5	9:44	-
Rowing	4:30	53
Running 6	9:12	-
Farmers Carry	1:28	327
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	3:12	406
Running 8	4:18	-
Wall Balls	2:33	13
Running Total	1:07:01	1353
Roxzone Total	3:47	44

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