Melissa Poulton & Nicola Sictorness HYROX 레이스 분석 - London 02:04:16 | HyCoach

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Melissa Poulton & Nicola Sictorness HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 5월 4일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 02:04:16
순위: #1399
연령별 순위: #405
카테고리: DOUBLES · OPEN

Melissa Poulton

Nicola Sictorness

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running67:31 (54%)

Stations44:11 (36%)

Roxzone12:38 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:26/km+10.5%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:45	-
SkiErg	5:08	1336
Running 2	8:05	-
Sled Push	2:26	1363
Running 3	9:04	-
Sled Pull	7:21	1407
Running 4	9:00	-
Burpee Broad Jump	7:20	1393
Running 5	8:52	-
Rowing	5:55	1383
Running 6	8:46	-
Farmers Carry	1:57	1157
Running 7	8:56	-
Sandbag Lunges	5:08	1289
Running 8	7:07	-
Wall Balls	8:56	1415
Running Total	1:07:31	1358
Roxzone Total	12:38	1416