Hannah Vaughan & Nicholas Lloyd Williams HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:59:43
순위: #12
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hannah Vaughan

Nicholas Lloyd Williams

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:46 (56%)

Stations22:41 (38%)

Roxzone3:20 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+7.3%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:57	212
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:34	137
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:57	98
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:27	164
Running 5	4:25	-
Rowing	4:09	73
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:29	155
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:44	49
Running 8	3:20	-
Wall Balls	3:24	18
Running Total	33:46	8
Roxzone Total	3:20	25

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