Daniel Williams & Nicole Flood HYROX 레이스 분석 - Doha 01:01:19 | HyCoach

Daniel Williams & Nicole Flood HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:01:19
순위: #18
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Daniel Williams

Nicole Flood

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:06 (56%)

Stations23:59 (39%)

Roxzone3:17 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+1.2%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:56	190
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:49	422
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:10	175
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:14	541
Running 5	4:28	-
Rowing	3:55	9
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:39	379
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:43	43
Running 8	3:12	-
Wall Balls	3:33	45
Running Total	34:06	11
Roxzone Total	3:17	16