Ross Mackenzie & Allana Falconer HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:02:16
순위: #25
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ross Mackenzie

Allana Falconer

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:20 (55%)

Stations24:44 (40%)

Roxzone3:17 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+3.9%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:55	170
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:45	343
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:31	350
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:26	154
Running 5	4:34	-
Rowing	4:23	230
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:33	248
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:14	239
Running 8	3:12	-
Wall Balls	3:57	257
Running Total	34:20	13
Roxzone Total	3:17	18

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