Liam Richardson & Cara Clarke HYROX 레이스 분석 - Doha 01:03:51 | HyCoach

Liam Richardson & Cara Clarke HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:51
순위: #34
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

Liam Richardson

Cara Clarke

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:22 (60%)

Stations22:08 (35%)

Roxzone3:24 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+6.7%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:47	63
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:52	481
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:25	6
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:01	34
Running 5	5:06	-
Rowing	4:14	117
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:18	38
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:07	201
Running 8	3:33	-
Wall Balls	3:24	17
Running Total	38:22	64
Roxzone Total	3:24	32