Emilie Arnoux & Adam Grudgings HYROX 레이스 분석 - London 01:07:12 | HyCoach

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Emilie Arnoux & Adam Grudgings HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 5월 4일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:07:12
순위: #87
연령별 순위: #38
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emilie Arnoux

Adam Grudgings

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:50 (55%)

Stations26:39 (40%)

Roxzone3:46 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+10.7%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:11	506
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:52	478
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:45	479
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:11	506
Running 5	4:45	-
Rowing	4:18	173
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:44	511
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:31	371
Running 8	3:38	-
Wall Balls	4:07	365
Running Total	36:50	32
Roxzone Total	3:46	101