Francesca De Nieffe & Jack Latham HYROX 레이스 분석 - Doha 01:09:15 | HyCoach

Francesca De Nieffe & Jack Latham HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:15
순위: #145
연령별 순위: #62
카테고리: DOUBLES · OPEN

Francesca De Nieffe

Jack Latham

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:26 (60%)

Stations24:28 (35%)

Roxzone3:26 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+10.7%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:46	-
SkiErg	3:59	242
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:38	201
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:39	426
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:50	345
Running 5	5:34	-
Rowing	4:13	102
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:28	139
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	2:52	85
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:49	176
Running Total	41:26	204
Roxzone Total	3:26	41