Emily Brown & Henry Brown HYROX 레이스 분석 - Doha 01:09:30 | HyCoach

Emily Brown & Henry Brown HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:09:30
순위: #152
연령별 순위: #65
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emily Brown

Henry Brown

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:09 (59%)

Stations24:33 (35%)

Roxzone3:53 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+0.9%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:03	316
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:44	334
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:39	29
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:54	382
Running 5	5:16	-
Rowing	4:28	325
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:36	297
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:21	288
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:48	164
Running Total	41:09	189
Roxzone Total	3:53	128