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Sophie-Ray Cook & Dave Cook HYROX 레이스 분석 - Doha 01:10:01 | HyCoach
레이스 분석
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Sophie-Ray Cook & Dave Cook HYROX 레이스 분석
HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일
Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR
·
총 시간
01:10:01
순위
#169
연령별 순위
#68
카테고리
DOUBLES · OPEN
SC
Sophie-Ray Cook
DC
Dave Cook
12
4월
2024
완료
113,420
HYROX Doha All Women's Race
Doha, Qatar
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
43:54 (63%)
Stations
21:58 (31%)
Roxzone
4:14 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:29/km
+16.2%
11.9%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:51
-
SkiErg
3:52
106
Running 2
5:15
-
Sled Push
1:22
17
Running 3
5:35
-
Sled Pull
2:51
67
Running 4
5:35
-
Burpee Broad Jump
2:19
106
Running 5
6:02
-
Rowing
4:12
96
Running 6
5:40
-
Farmers Carry
1:08
4
Running 7
6:06
-
Sandbag Lunges
2:50
71
Running 8
3:54
-
Wall Balls
3:24
19
Running Total
43:54
330
Roxzone Total
4:14
243
Sophie-Ray Cook
Dave Cook
홈
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