Demi Smith & Sid John Malkin HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:16
순위: #173
연령별 순위: #74
카테고리: DOUBLES · OPEN

Demi Smith

Sid John Malkin

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:08 (60%)

Stations24:00 (34%)

Roxzone4:14 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+6.8%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:45	-
SkiErg	3:47	50
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:38	188
Running 3	5:25	-
Sled Pull	2:50	63
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:17	100
Running 5	5:21	-
Rowing	4:24	250
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:39	387
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:27	333
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:58	262
Running Total	42:08	239
Roxzone Total	4:14	245

Demi Smith & Sid John Malkin HYROX 레이스 분석 - Doha 01:10:16 | HyCoach