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Luke Snelling & Deborah Grokes HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:36
순위: #185
연령별 순위: #80
카테고리: DOUBLES · OPEN

Luke Snelling

Deborah Grokes

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:19 (58%)

Stations24:51 (35%)

Roxzone4:31 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+10.0%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:09	459
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:52	473
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:44	473
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:25	149
Running 5	5:28	-
Rowing	4:38	487
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:23	68
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	2:56	117
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:44	122
Running Total	41:19	200
Roxzone Total	4:31	346

Luke Snelling & Deborah Grokes HYROX 레이스 분석 - Doha 01:10:36 | HyCoach