Rachel Milburn & George Bear HYROX 레이스 분석 - Doha 01:11:13 | HyCoach

Rachel Milburn & George Bear HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:13
순위: #208
연령별 순위: #92
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rachel Milburn

George Bear

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:42 (58%)

Stations25:32 (36%)

Roxzone4:05 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+8.8%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:37	-
SkiErg	3:51	97
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:47	376
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:25	297
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:02	438
Running 5	5:27	-
Rowing	4:19	188
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:33	235
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:41	448
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:54	224
Running Total	41:42	216
Roxzone Total	4:05	183