Richard Shingleton & Sarah Hall HYROX 레이스 분석 - Doha 01:11:37 | HyCoach

Richard Shingleton & Sarah Hall HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:37
순위: #225
연령별 순위: #85
카테고리: DOUBLES · OPEN

Richard Shingleton

Sarah Hall

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:05 (60%)

Stations24:35 (34%)

Roxzone4:01 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+4.3%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:01	282
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:27	45
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:16	219
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:31	197
Running 5	5:36	-
Rowing	4:13	109
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:53	682
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:25	325
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:49	174
Running Total	43:05	290
Roxzone Total	4:01	167