Andrew Sheridan & Katie Garden HYROX 레이스 분석 - Doha 01:12:20 | HyCoach

Andrew Sheridan & Katie Garden HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:20
순위: #251
연령별 순위: #112
카테고리: DOUBLES · OPEN

Andrew Sheridan

Katie Garden

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:09 (65%)

Stations21:23 (30%)

Roxzone3:52 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+9.7%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:32	-
SkiErg	3:40	16
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:19	6
Running 3	6:36	-
Sled Pull	2:32	9
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	2:05	46
Running 5	6:18	-
Rowing	3:56	12
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:17	24
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:00	147
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:34	49
Running Total	47:09	523
Roxzone Total	3:52	126