Alex Marsh & Ella Hagan HYROX 레이스 분석 - Doha 01:13:35 | HyCoach

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Alex Marsh & Ella Hagan HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:35
순위: #292
연령별 순위: #108
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alex Marsh

Ella Hagan

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:27 (60%)

Stations24:19 (33%)

Roxzone4:52 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+8.5%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:19	-
SkiErg	3:42	23
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:32	109
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:27	317
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	2:31	200
Running 5	5:53	-
Rowing	4:44	607
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:49	603
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	2:41	39
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:53	213
Running Total	44:27	355
Roxzone Total	4:52	446