Joe Isitt & Lucilla Dartford HYROX 레이스 분석 - Doha 01:14:37 | HyCoach

Joe Isitt & Lucilla Dartford HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:37
순위: #319
연령별 순위: #141
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joe Isitt

Lucilla Dartford

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:33 (60%)

Stations25:51 (35%)

Roxzone4:20 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+8.4%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:04	352
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:44	328
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:24	283
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:09	493
Running 5	5:57	-
Rowing	4:21	204
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:29	151
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:30	361
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:10	384
Running Total	44:33	360
Roxzone Total	4:20	282