Nick Baker & Rose Allerton HYROX 레이스 분석 - London 01:17:36 | HyCoach

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Nick Baker & Rose Allerton HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 5월 4일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · SHN

·

총 시간: 01:17:36
순위: #422
연령별 순위: #155
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nick Baker

Rose Allerton

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:08 (61%)

Stations25:39 (33%)

Roxzone4:53 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+1.7%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:11	505
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:13	764
Running 3	6:08	-
Sled Pull	2:49	59
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	2:29	182
Running 5	6:16	-
Rowing	4:24	256
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:58	749
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:31	368
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:04	330
Running Total	47:08	522
Roxzone Total	4:53	455