Melanie Kirk & James Kirk HYROX 레이스 분석 - London 01:19:07 | HyCoach

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Melanie Kirk & James Kirk HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 5월 4일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:19:07
순위: #474
연령별 순위: #201
카테고리: DOUBLES · OPEN

Melanie Kirk

James Kirk

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:41 (59%)

Stations27:39 (35%)

Roxzone4:52 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+3.8%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:12	527
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:38	190
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:12	656
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:06	470
Running 5	6:12	-
Rowing	4:55	744
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:46	544
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:32	372
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:18	447
Running Total	46:41	505
Roxzone Total	4:52	448