Ian Dunsmore & Leanne Williams HYROX 레이스 분석 - Doha 01:20:44 | HyCoach

Ian Dunsmore & Leanne Williams HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:20:44
순위: #525
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ian Dunsmore

Leanne Williams

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:43 (57%)

Stations30:27 (38%)

Roxzone4:38 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+10.8%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:19	673
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:17	796
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:47	495
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:58	758
Running 5	6:22	-
Rowing	4:47	641
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:45	542
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:18	670
Running 8	4:20	-
Wall Balls	5:16	722
Running Total	45:43	437
Roxzone Total	4:38	379