Michael Fox & Alison Lambert HYROX 레이스 분석 - Doha 01:23:04 | HyCoach

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Michael Fox & Alison Lambert HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:23:04
순위: #586
연령별 순위: #119
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Fox

Alison Lambert

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:54 (55%)

Stations30:35 (37%)

Roxzone6:40 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km+0.6%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:16	610
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:03	660
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:40	774
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:32	641
Running 5	5:53	-
Rowing	4:50	681
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:53	691
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:47	783
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:34	571
Running Total	45:54	448
Roxzone Total	6:40	774