Ryan Fox & Cara Lane HYROX 레이스 분석 - Doha 01:23:39 | HyCoach

Ryan Fox & Cara Lane HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:23:39
순위: #604
연령별 순위: #213
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan Fox

Cara Lane

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:23 (55%)

Stations31:49 (38%)

Roxzone5:32 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km-1.4%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:28	775
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:39	210
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:52	829
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	2:38	256
Running 5	6:21	-
Rowing	4:41	557
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:48	589
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:46	782
Running 8	4:19	-
Wall Balls	6:57	880
Running Total	46:23	482
Roxzone Total	5:32	605