Ali Last & Ruth Farmer HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:24:01
순위: #611
연령별 순위: #256
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ali Last

Ruth Farmer

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:14 (57%)

Stations29:56 (36%)

Roxzone5:57 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:02/km-21.8%15.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:15	586
Running 2	7:58	-
Sled Push	2:28	851
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:44	471
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:33	649
Running 5	5:51	-
Rowing	4:59	770
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:05	827
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:08	603
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:44	624
Running Total	48:14	572
Roxzone Total	5:57	693

Ali Last & Ruth Farmer HYROX 레이스 분석 - Doha 01:24:01 | HyCoach