Ellie Day & Bryn Williams HYROX 레이스 분석 - Doha 01:34:59 | HyCoach

Ellie Day & Bryn Williams HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:34:59
순위: #803
연령별 순위: #255
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ellie Day

Bryn Williams

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:51 (59%)

Stations33:02 (35%)

Roxzone6:10 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:59/km+5.7%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:39	-
SkiErg	4:27	766
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:58	574
Running 3	6:42	-
Sled Pull	4:44	796
Running 4	8:15	-
Burpee Broad Jump	4:12	798
Running 5	8:40	-
Rowing	5:27	895
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:46	920
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	3:54	530
Running 8	6:35	-
Wall Balls	5:34	773
Running Total	55:51	802
Roxzone Total	6:10	726