Benjamin Francis & Effie King HYROX 레이스 분석 - Doha 01:37:17 | HyCoach

Benjamin Francis & Effie King HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:37:17
순위: #821
연령별 순위: #352
카테고리: DOUBLES · OPEN

Benjamin Francis

Effie King

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:44 (57%)

Stations34:45 (36%)

Roxzone6:53 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:58/km-8.4%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:25	750
Running 2	8:08	-
Sled Push	7:32	927
Running 3	6:34	-
Sled Pull	4:41	781
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	3:08	484
Running 5	8:13	-
Rowing	4:43	584
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	1:37	343
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	4:04	577
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:35	572
Running Total	55:44	798
Roxzone Total	6:53	799