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Nicola Shingfield & Simon Russell HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:43:31
순위: #867
연령별 순위: #198
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicola Shingfield

Simon Russell

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:45 (54%)

Stations37:32 (36%)

Roxzone10:19 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:58/km+7.4%3.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:55	-
SkiErg	4:36	849
Running 2	6:44	-
Sled Push	2:54	905
Running 3	6:41	-
Sled Pull	5:47	895
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	4:17	812
Running 5	7:15	-
Rowing	5:26	891
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:05	824
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	6:26	895
Running 8	6:49	-
Wall Balls	6:01	829
Running Total	55:45	799
Roxzone Total	10:19	911

Nicola Shingfield & Simon Russell HYROX 레이스 분석 - Doha 01:43:31 | HyCoach