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Gary Owens, Melissa Garton 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:18:57
순위: #37
연령별 순위: #29
카테고리: RELAY · OPEN

Gary Owens

Melissa Garton

Ross Richardson

Debbie Ho

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:29 (50%)

Stations33:16 (42%)

Roxzone6:18 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+17.7%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:26	31
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:16	37
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:53	37
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:21	57
Running 5	5:02	-
Rowing	4:21	25
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:52	43
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	7:25	83
Running 8	3:10	-
Wall Balls	3:42	9
Running Total	39:29	34
Roxzone Total	6:18	38

Gary Owens, Melissa Garton 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Doha 01:18:57 | HyCoach