Dan Barker HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:13:45 | HyCoach

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Dan Barker HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:13:45
순위: #16
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Dan Barker

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:00 (53%)

Stations31:16 (42%)

Roxzone3:34 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+18.4%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:54	16
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:04	17
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:20	11
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:30	43
Running 5	5:04	-
Rowing	4:31	59
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:45	17
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:33	7
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:39	26
Running Total	39:00	34
Roxzone Total	3:34	20