Keith Lockley HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:15:40 | HyCoach

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Keith Lockley HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:15:40
순위: #22
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · PRO

Keith Lockley

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:33 (55%)

Stations33:25 (44%)

Roxzone0:47 (1%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+45.8%20.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:49	9
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:51	7
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:29	15
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:21	6
Running 5	7:31	-
Rowing	7:32	99
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:56	31
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	3:56	11
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:31	21
Running Total	41:33	47
Roxzone Total	0:47	1