Paul Connor HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:17:50 | HyCoach

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Paul Connor HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:17:50
순위: #30
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Paul Connor

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:30 (49%)

Stations35:04 (45%)

Roxzone4:20 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+17.2%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:07	-
SkiErg	3:57	21
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:30	33
Running 3	4:31	-
Sled Pull	6:29	66
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:58	25
Running 5	4:46	-
Rowing	4:16	23
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:16	48
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:28	22
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:10	34
Running Total	38:30	28
Roxzone Total	4:20	43