Iain Lucas HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:26:21 | HyCoach

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Iain Lucas HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:26:21
순위: #55
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Iain Lucas

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:41 (51%)

Stations36:51 (43%)

Roxzone5:54 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+16.1%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:17	81
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:44	41
Running 3	5:17	-
Sled Pull	6:07	52
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:15	34
Running 5	5:33	-
Rowing	4:13	17
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:04	39
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:43	54
Running 8	5:54	-
Wall Balls	6:28	44
Running Total	43:41	67
Roxzone Total	5:54	77