Adam Marshall HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:29:05 | HyCoach

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Adam Marshall HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:29:05
순위: #62
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · PRO

Adam Marshall

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:23 (51%)

Stations38:28 (43%)

Roxzone5:19 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+27.2%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:07	59
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:43	3
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:56	49
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:41	51
Running 5	6:44	-
Rowing	4:22	35
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:28	62
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	7:48	88
Running 8	6:17	-
Wall Balls	6:23	42
Running Total	45:23	75
Roxzone Total	5:19	67