Michael Nolan HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:52:01 | HyCoach

Michael Nolan HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:52:01
순위: #90
연령별 순위: #19
카테고리: SOLO · PRO

Michael Nolan

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running53:43 (48%)

Stations51:14 (46%)

Roxzone7:08 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:43/km+5.0%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:01	40
Running 2	6:23	-
Sled Push	4:02	59
Running 3	6:06	-
Sled Pull	6:25	63
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	6:51	83
Running 5	6:25	-
Rowing	4:55	89
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	3:36	95
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	9:33	95
Running 8	8:30	-
Wall Balls	11:51	93
Running Total	53:43	94
Roxzone Total	7:08	94