Wanda Mcmillan, Karen Mcquarrie 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:17:15 | HyCoach

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Wanda Mcmillan, Karen Mcquarrie 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:17:15
순위: #4
연령별 순위: #1
카테고리: RELAY · OPEN

Wanda Mcmillan

Karen Mcquarrie

Tina Hunter

Deborah Love

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:11 (52%)

Stations30:29 (39%)

Roxzone6:39 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km-1.4%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:48	6
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:52	11
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:10	5
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:14	5
Running 5	4:41	-
Rowing	4:35	6
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:47	6
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:10	8
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:53	2
Running Total	40:11	4
Roxzone Total	6:39	2