Shelley Gierula, Chere Turner 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:13:22 | HyCoach

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Shelley Gierula, Chere Turner 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:13:22
순위: #6
연령별 순위: #6
카테고리: RELAY · OPEN

Shelley Gierula

Chere Turner

Symon Sutherland

Oliver Russell

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:49 (54%)

Stations26:34 (36%)

Roxzone7:04 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km-22.3%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:21	-
SkiErg	5:06	19
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:12	10
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:04	4
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:34	1
Running 5	5:42	-
Rowing	4:44	16
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:56	14
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:55	3
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:03	9
Running Total	39:49	8
Roxzone Total	7:04	9