Mark Gannon, Gary Lynch 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:17:46 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Mark Gannon, Gary Lynch 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:17:46
순위: #9
연령별 순위: #9
카테고리: RELAY · OPEN

Mark Gannon

Gary Lynch

Jennie Lynch

Laura Scott

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:23 (48%)

Stations33:18 (43%)

Roxzone7:09 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+3.4%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:59	16
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:43	15
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:51	8
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:43	16
Running 5	3:53	-
Rowing	4:07	7
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:07	18
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:46	16
Running 8	4:54	-
Wall Balls	6:02	17
Running Total	37:23	4
Roxzone Total	7:09	10