Charlie Day, Lisa Smith 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:32:50 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Charlie Day, Lisa Smith 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:32:50
순위: #10
연령별 순위: #4
카테고리: RELAY · OPEN

Charlie Day

Lisa Smith

Keeley Bentley

Ingrida Valaisaite

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:20 (55%)

Stations33:01 (36%)

Roxzone8:33 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:25/km-4.7%16.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	9:07	-
SkiErg	5:03	-
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:58	-
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:12	-
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	5:38	12
Running 5	6:04	-
Rowing	5:02	-
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:52	-
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:39	-
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:37	7
Running Total	51:20	-
Roxzone Total	8:33	-