Jake Dearden HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:00:18 | HyCoach

Jake Dearden HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:00:18
순위: #2
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Jake Dearden

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:16 (57%)

Stations23:23 (39%)

Roxzone2:44 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+2.1%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:43	4
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:57	13
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:42	3
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:41	3
Running 5	4:23	-
Rowing	3:57	4
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:32	23
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:03	8
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:48	13
Running Total	34:16	20
Roxzone Total	2:44	8