Sean Freestone HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:13:41 | HyCoach

Sean Freestone HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:13:41
순위: #71
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Sean Freestone

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:58 (54%)

Stations28:19 (38%)

Roxzone5:29 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+8.9%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:14	241
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:28	129
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:06	220
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:54	8
Running 5	4:59	-
Rowing	4:24	122
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:11	336
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:41	42
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:21	43
Running Total	39:58	98
Roxzone Total	5:29	313