Alan Mcmenemy HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:26:02 | HyCoach

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Alan Mcmenemy HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:26:02
순위: #256
연령별 순위: #23
카테고리: SOLO · OPEN

Alan Mcmenemy

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:48 (53%)

Stations34:19 (40%)

Roxzone6:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km+22.3%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:43	559
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:23	102
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:45	365
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:11	211
Running 5	5:50	-
Rowing	4:44	345
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:20	417
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:44	210
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:29	175
Running Total	45:48	304
Roxzone Total	6:00	379