Simon Wakeham HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:32:08 | HyCoach

Simon Wakeham HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:32:08
순위: #344
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · OPEN

Simon Wakeham

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:52 (51%)

Stations38:56 (42%)

Roxzone6:24 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:51/km+21.2%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:25	398
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:29	139
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:37	331
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	7:06	442
Running 5	5:49	-
Rowing	4:45	360
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:55	597
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:36	374
Running 8	6:47	-
Wall Balls	7:03	354
Running Total	46:52	340
Roxzone Total	6:24	417