Joseph Franklin HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:32:35 | HyCoach

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Joseph Franklin HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:32:35
순위: #350
연령별 순위: #78
카테고리: SOLO · OPEN

Joseph Franklin

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:26 (51%)

Stations40:15 (43%)

Roxzone5:01 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+14.0%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:46	581
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:29	453
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:39	336
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:54	312
Running 5	5:59	-
Rowing	4:56	468
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:43	553
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:29	354
Running 8	6:31	-
Wall Balls	8:19	474
Running Total	47:26	361
Roxzone Total	5:01	227