Gareth White HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:37:19 | HyCoach

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Gareth White HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:37:19
순위: #424
연령별 순위: #17
카테고리: SOLO · OPEN

Gareth White

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:43 (51%)

Stations40:45 (42%)

Roxzone6:56 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:13/km+17.4%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:25	403
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:35	177
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:41	344
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	7:11	447
Running 5	6:31	-
Rowing	4:27	153
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:30	490
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	6:30	486
Running 8	7:23	-
Wall Balls	8:26	481
Running Total	49:43	433
Roxzone Total	6:56	472