Gavin Plews HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:37:36 | HyCoach

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Gavin Plews HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:37:36
순위: #432
연령별 순위: #85
카테고리: SOLO · OPEN

Gavin Plews

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:43 (51%)

Stations42:06 (43%)

Roxzone5:51 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:13/km+9.4%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:42	-
SkiErg	4:20	324
Running 2	5:39	-
Sled Push	3:18	409
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:21	491
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	8:59	579
Running 5	6:07	-
Rowing	4:48	387
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:43	556
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	5:13	300
Running 8	7:00	-
Wall Balls	7:24	389
Running Total	49:43	432
Roxzone Total	5:51	361