Rob Moore HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:48:54 | HyCoach

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Rob Moore HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:48:54
순위: #537
연령별 순위: #110
카테고리: SOLO · OPEN

Rob Moore

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running60:26 (55%)

Stations40:33 (37%)

Roxzone7:58 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:33/km+19.9%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:47	-
SkiErg	4:36	515
Running 2	6:01	-
Sled Push	3:20	416
Running 3	8:53	-
Sled Pull	4:48	379
Running 4	7:45	-
Burpee Broad Jump	6:36	397
Running 5	8:27	-
Rowing	5:01	503
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	2:11	344
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	4:48	222
Running 8	8:07	-
Wall Balls	9:13	531
Running Total	1:00:26	612
Roxzone Total	7:58	563